便秘出血怎么办

便秘问题困扰着很多朋友，打乱了人们的生活规律。便秘患者常常被便秘出血这种症状吓一跳，便秘出血是怎么一回事呢？今天就为大家解开它的面纱。

便秘出血的情况可能有肛裂和内痔。肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡，是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，肛裂病人的典型症状是疼痛，便秘和出血。内痔常见便血、血色鲜红、痔核脱出、肛门瘙痒等症。

饮食及注意点：

1、肛裂饮食治疗的目的是润滑肠道、松软粪便、排便通畅，减少肛门内括约肌压力，使肛裂愈合。

2、要适当增加高脂肪饮食，如花生、芝麻、花生油、芝麻油、豆油及核桃，起到润滑肠道，通便的作用，多吃新鲜菜和水果，增加膳食纤维，促进排便。同时要多吃魔芋类、洋粉类食物，能够软 化粪便。平时膳食不要过于精细，过细的饮食纤维少，容易产生便秘，加重肛裂。当经久治疗不愈时，可选用手术治疗。

3、痔疮患者应当忌食或少食刺激性的饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重病情。