肛肠炎女性伤不起的疾病

我们的生活中不乏一些“强悍”的女士，他们通常是非常热爱美食，特别是成都的女孩子更是好吃嘴。不吃个麻辣鲜香，感觉不过瘾。据笔者了解，很多热爱美食的女士，都过分相信自己强大的肠胃。就算是吃的过辣了或者不太干净了，顶多拉肚子——当减肥！福州东南妇幼医院的医生告诉笔者，其实这种想法和做法都是不健康的！

实验证明，即便是男女吃同量同样的食物，女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的两倍和三倍。 所以，福州东南妇幼医院经常会接诊很多女性肛肠疾病患者，他们大多都是一开始对自己的肠胃非常自信、不注重肠胃的保健，结果一不小心就遭受到肛肠疾病的侵袭，甚至很多人病情非常严重。

福州东南妇幼医院的医生告诉笔者，其实，女性朋友只要在平时的生活中多多注意肛肠的保健，就能远离很多肛肠疾病。那么我们具体应该怎么做呢？他说，便秘可谓是肛肠疾病的“万恶之源”，所以女性朋友应该常吃食物纤维量多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、白薯等。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收水分，从而刺激肠道蠕动，防止便秘与腹泻的发生。