习惯性流产的注意事项

习惯性流产可以分为早期原发、早期继发、晚期原发、晚期继发。由于习惯性流产的病因不清，比较复杂。对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育，具体应做好以下几点：

第一是要有良好的生活规律，起居正常，早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳累。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

第二是要注意个人的卫生习惯，要常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意外阴的卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

第三是饮食要合理，要选择比较容易消化的食物。尤其要有营养的如富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

第四是要保持良好的心态、愉悦的心情。妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

第五是房事要节制，对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。