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福州哪个医院治疗痛经好?能防止痛经吗

点击咨询来源:福州妇科网  时间:2018-04-05 15:20:47

本站编辑:
痛经这是一种临床症状, 而不是独立的疾病,它可以由多种因素引起。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。其实痛经和牙痛一样,都属于“不是病”的病,只要你小心保养、细心呵护,“约会”也能很轻松。福州东南妇幼医院 医生就来介绍一下痛经的相关问题,希望对女性有帮助。

痛经这是一种临床症状, 而不是独立的疾病,它可以由多种因素引起。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。其实痛经和牙痛一样,都属于“不是病”的病,只要你小心保养、细心呵护,“约会”也能很轻松。福州东南妇幼医院 医生就来介绍一下痛经的相关问题,希望对女性有帮助。

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●本医院医生提醒:青春期痛经不能一忍再忍!

青春期是一个特殊的时期,这个时期大部分女孩开始第二性征发育,刚开始女孩会对此感到不好意思、羞愧,不敢把自己的这些特征表现出来,穿衣服也总是把自己裹得严严实实的。青春期的到来,也是女孩来月经的时期,这个时候由于月经刚来,对月经也不是很了解,一些女孩会出现痛经的现象,但是女孩往往又害怕被人知道,只能一忍再忍。本医院医生指出这是非常不可取的,长时间受到痛经骚扰的女性应该尽快到医院接受治疗,这样才能担保早治疗早有成效。

【医生讲解:防止痛经方法小结】

如何防止痛经?防止痛经方法小结

防止痛经科学方法之一:营养调理。钙D软胶囊+B族维生素片。这里小编介绍网上热销的999痛经宁经期特护组合。

防止痛经一般治疗:进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。

如何防止痛经?关于饮食方面的注意事项。

不要碰凉的,不要吃凉性食物(茶、咖啡、龟苓膏之类的都属于凉性),其实广义上是指不要吃刺激性食物,包括辣的。注意饮食,起居,都规律些。然后就是吃药,在来潮前吃一些中药或中成药调理,如果来的时候非常疼,就打止疼针,有的地方有条件的话用针灸吧,非常管用的。

1清淡易消化为主。

2不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品。

3避免刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒可以适量吃的:

4有酸味的食品,如酸菜、食醋等,可以缓解疼痛作用。

5多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯。

6少量喝些葡萄酒

7食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜。

8宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

生活起居要有规律:《素问。上古天真论》中说:“其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”就是说要保持身体健康,就要遵守一定的法度,适应自然环境的变化,饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排,方不致生病。

积极做好五期卫生保健是防止痛经的重要措施:五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期,妇女抗御病邪的能力降低,易于导致病邪的侵害而发病。

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温馨小贴士:

医生提醒,预防妇科病既要从细节做起,又要早发现、早治疗,不能掉以轻心。

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