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福州看月经不调医院介绍夏天易得月经不调

点击咨询来源:福州妇科网  时间:2018-07-09 15:54:05

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夏天已至为了办公环境更加舒适,很多白领女性开始享受起了空调。早晚温差也挺大,气温上升但没到高温的情况下,空调吹多了容易受凉,进而引起月经不调症状。对于月经失调的患者,还应该注意饮食调理和心情的调节。福州东南妇幼医院医生为大家讲解如下:

夏天已至为了办公环境更加舒适,很多白领女性开始享受起了空调。早晚温差也挺大,气温上升但没到高温的情况下,空调吹多了容易受凉,进而引起月经不调症状。对于月经失调的患者,还应该注意饮食调理和心情的调节。福州东南妇幼医院医生为大家讲解如下:

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【夏天为什么容易月经不调】

福州妇产医院的医生强调,夏天女人都爱吹空调,并且长时间待在办公场所久坐不动,身体血液循环总有不畅通的时候,就容易受寒着凉,刺激子宫收缩,诱发痛经、月经不调的症状出现。可以说,高温天受凉是女性月经不正常的重要原因之一。

其次,医生解释,空调吹多了的女性,还容易影响到卵巢功能,阻碍排卵,导致月经不调,腹痛腹胀。此外,夏天喜欢洗凉水澡的女性,容易让身体受寒,进而影响到月经。尤其经期还碰凉水,对身体很不好,也容易月经不调。

女人正常的月经周期为30天左右,经期提前或者推迟不能超过一周的正常范围,不然就要归类到月经不调的范畴内。为了自己的健康,月经不调的症状不能持续下去,夏天高温天气,也不要长时间吹空调,对身体影响不好。

●福州东南妇幼医院医生介绍:月经食医疗技术

卵巢调节着女性的生理周期,卵巢功能好坏会影响到月经的规律。现在非常时兴卵巢保健,暂且不说这些保健是否有用,与其花大钱到美容院,不如从饮食上为卵巢加油!

维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中,如果饮食过于清淡少油,就有可能造成维生素E缺乏,从而影响月经的正常周期。所以,还是给卵巢加“油”吧。

大豆也是一种对卵巢功能有辅助作用的好东西,因为其中含有丰富的植物雌激素,在绝经期前的妇女身上,能观察到大豆可以缓解更年期症状呢,更何况,大豆含有很多钙质和植物蛋白质,这些都是正常月经所必需的营养啊。

福州东南妇幼医院妇科医生提醒:月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期二天多服用补血的食品,较好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

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福州东南妇幼医院关爱女性健康,医院妇科中心有月经疾病行业,帮助月经不调的女性朋友精细诊查具体原因,为女性朋友进行针对性治疗与调理,帮助女性朋友解决月经疾病难题,恢复女性健康。

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