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福州妇科医院介绍月经不调饮食

点击咨询来源:福州妇科网  时间:2018-07-21 16:15:05

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据福州东南妇幼医院医生介绍,正常月经的颜色应为深红色,不稀不稠、无凝结血块,无特殊气味。随着生活节奏的不断加快,不少女性都忙于工作忽略了身体的健康状况,像月经不调这样的疾病就会乘机入侵女性的身体,福州东南妇幼医院医生为大家讲解如下:

据福州东南妇幼医院医生介绍,正常月经的颜色应为深红色,不稀不稠、无凝结血块,无特殊气味。随着生活节奏的不断加快,不少女性都忙于工作忽略了身体的健康状况,像月经不调这样的疾病就会乘机入侵女性的身体,福州东南妇幼医院医生为大家讲解如下:

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【月经不调会导致女性脱发吗?】

当女性以为脱发只是男性的苦恼,那就大错特错了,不少女性也会受到同样的困扰。随着现在人们生活水平的提高,人们不仅对于自身的健康很重视,且对于形象也是很关心,而脱发会严重影响女性自身的形象。那么,脱发和月经不调有关系吗?

事实上,人通常每天会脱落大约100根头发,女人都会经历程度的掉发,这是因为身体中的雄性激素在作怪。想要强健秀发稳固发根,就要从根本找出原因。但原因有时候并不像表象看起来那么单纯,对于脱发这件事来说,造成发根不牢固的原因也分很多种。

月经不调会导致脱发情况的发生吗?

妇科医生指出,在某些时期头发大量掉落的原因跟内分泌有很大关系,在产后、生理期以及更年期等阶段,身体内部的新陈代谢和激素水平会发生比较大的变化,所以这个时候头皮皮下肌肉收缩以及毛囊腺、皮脂腺都会受到刺激,导致脱发。

通常来说,在这些时期出现脱发都属于正常现象,可以借助头皮护理或者有针对性的洗护产品改善现状,也可以吃些有养血生发的食物来补养身体,让气血运行恢复顺畅,避开月经不调的情况。

月经不调不看行不行?

女性月经不调很有可能会导致失血性贫血的产生。月经不调的危害可由于长时间月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者,还有可能危及生命。

月经不调本身不会导致不孕,但其往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。不孕症伴随着各种各样的月经问题,月经不调往往会影响到女性生育,所以要做好惕。

【月经不调吃什么好】

1、月经不调尽量少吃生冷、燥性的水果:瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。

2、月经不调可以多吃的食物:像蔬菜类:萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用。

温馨提示:月经不调的女性除了在饮食方面有禁忌外,还应养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循。不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。

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温馨小贴士:别迷信万应灵药

许多人还是相信电视、网络等各种广告的宣传,不去咨询医生,以为用一种药就能治疗疾病。妇科的所有炎症都需要严格针对病因采取治疗的,如果不对症用药,自己擅自用药治疗,往往会适得其反,不光治不好病,还会使原有疾病更难治疗好。

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